• 27.03.14
    Proteiner - hvor mye trenger vi?

    Proteiner får mye oppmerksomhet i dag, både i media og i treningsmiljøer. Fortjener disse berømte sammensatte aminosyrene all den glansen de bader i? De fleste har i dag fått med seg at det er en sammenheng mellom muskelvekst og proteiner, men hvor mye proteiner trenger vi egentlig?

    Les mer
  • 05.03.14
    Eget løpeprosjekt

    Sørlandsbad løpet skal være med bidra til økt trivsel og aktivitet i Lyngdal. Vi skal markere oss som et arrangement som har fokus på familie og hvordan bli mer aktive sammen.

    Les mer